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聚合阅读关于 “滋阴” 的最新资讯内容
  • 饮食禁忌全攻略 太全面了

    我们常说“病从口入”,意思就是身体上的很多疾病,大部分都是因为吃得不对而引起的。然而“吃得不对”不仅仅局限于饮食不洁和饮食不规律上面,更多时候是因为我们不了解食物的禁忌原则而导致的。食物禁忌,也称食忌、忌口。所谓食物都有可食性和营养功能,不同食物性能有差异,食物与食物、食物与体质、食物与药物、食物与时令之间,有可能性能相克,甚至相害,如果滥用即可产生不良反应和副作用,正是对食物禁忌的无知,才是“病...

    人参滋阴养血何首乌健脾党参
    [ 2017/3/22 20:20:11 ]
  • 夏天消暑饮料

    夏天消暑饮料1、薏米茨实水有助于夏季消暑薏米茨实水是中国传统的夏天饮料,它不仅能滋阴、润肤,还有很好的燃脂减肥作用,能减少皮下脂肪沉淀,尤其是下肢的脂肪沉淀,而且含有很少的热量。只要将薏米和茨实分别洗净放在碗中用矿泉水浸泡15分钟。接着在锅中倒入矿泉水,用大火煮开后将浸泡好的薏米、茨实连水一起倒入,待锅中再次沸腾后调成小火继续煮10分钟,即可放凉饮用。2、罗汉果普珥冰茶有助于夏季消暑原料:罗汉果1...

    去湿减肥传染病脾胃腹泻滋阴
    [ 2017/3/22 20:09:10 ]
  • 适合春天喝的养生茶

    适合春天喝的养生茶1、适合春天喝的养生茶枸杞茶,枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。玫瑰花茶,每次取玫瑰花3~5克,用开水冲泡,代茶饮。玫瑰花能凉血、养颜,还有助消化、消脂肪之功效。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。因而可减肥,饭后饮用效果最好。陈皮姜茶,陈皮...

    人参减肥高血压肠胃滋阴养肝
    [ 2017/3/22 8:14:02 ]
  • 春天吃什么肉养生

    二、春季养生适合吃的蔬菜三、春季养生食谱推荐春天吃什么肉养生1、春天吃什么肉养生1.1、猪肉春天天气干燥,猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用,对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。猪肉能润燥美肤,是因为其中含有丰富的维生素A,因此非常适合干燥多风的天气食用。维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹,能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。1.2、牛肉春季饮食...

    高血压脾胃滋阴养肝拉肚子感冒
    [ 2017/3/22 8:13:42 ]
  • 春天吃什么菜养生

    春天吃什么菜养生1、春季吃韭菜吃韭菜讲究“春食则香,夏食则臭”。初春的韭菜最好吃,嫩、鲜。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天冷暖不一,多吃一些春韭,可以祛阴散寒。春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭还可增强脾胃之气,有益肝功能。韭菜中含的维生素和矿物质并没有特别,但其中含有比较多的膳食纤维。膳食纤维能增进胃肠蠕动、保持大便通畅,可以预防便秘和肠癌,所以韭菜素有“洗肠菜”之...

    高血压脾胃流感滋阴养肝润肺
    [ 2017/3/22 8:13:41 ]
  • 老年人春季养生知识

    老年人春季养生知识1、老人春季要调养精神在春天,心胸宽阔,身体要放松,要舒坦自然,使情志“生”发出来。尤其是老年人,不生恼怒和愤恨,保持乐观情绪,则精气不易耗散,脏器不易老化,形体不致衰惫。现代医学研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此,春天应注意调养精神、保持乐观开朗的情绪,以使肝气顺达,起到防病保健的作...

    传染病流感滋阴感冒癌症免疫力
    [ 2017/3/22 8:13:33 ]
  • 女性春季养生食谱

    女性春季养生食谱有哪些1、核桃松仁粟米羹做法:非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富...

    高血压脾胃滋阴排毒养肝润肺
    [ 2017/3/22 8:13:29 ]
  • 春天吃什么炖品养生

    二、春天养生怎样饮食三、春天吃什么蔬菜养生春天吃什么炖品养生1、春天吃什么炖品可以养生1.1、茯苓党参乌鸡汤准备好一斤乌鸡和两钱枸杞、一钱茯苓以及三钱党参。之后将乌鸡清洗干净,去除内脏,切成小块,用沸水焯去血腥沫之后用冷水冲洗干净。然后将已经清洗干净的枸杞和党参、茯苓以及乌鸡块一起放到炖锅里面,加上适量的水,来进行三个小时的炖煮,再机上一些盐来进行调味即可。通过这道茯苓党参乌鸡汤,能够起到强化心脏...

    脾胃流感降血压滋阴养肝润肺
    [ 2017/3/22 8:13:27 ]
  • 背上有什么穴位

    背上有什么穴位1、背部有什么穴位呢背部主要的穴位有:风门穴、肝俞穴、肾俞穴、厥阴俞、小肠俞、肺俞穴、胆俞穴、膏肓穴、三焦俞、心俞穴、脾俞穴、志室穴、大肠俞、膈俞穴、胃俞穴、肩外俞、关元俞、膀胱俞。2、背部穴位的主治疾病2.1、肩井穴:肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。2.2、天宗穴:肩膀酸痛、五十肩、治疗肩部疾病等。2.3、大椎穴:幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂...

    糖尿病高血压滋阴失眠消化哮喘
    [ 2017/3/21 17:28:24 ]
  • 气血虚用艾草灸什么穴位

    气血虚用艾草灸穴位1、用艾草灸穴位的穴位关元穴是(任脉之穴,也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处,统治足三阴经及小肠、任脉疾病。按摩关元穴,提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次,每次8轮,补血、消除小楠肚。期门穴(足厥阴肝经)是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。呵护肝脏,避免肝血虚,常按此穴,对肝血不足有良效。隐白穴(属足太阴脾经之穴)统血、止血。鼻子出血、月经量...

    脾胃滋阴排毒感冒上火消化
    [ 2017/3/21 17:27:11 ]