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  • 饮食禁忌 吃鸡蛋有三大禁忌你知道吗

    在日常饮食中,鸡蛋是我们经常吃到的营养食物,但是鸡蛋的正确吃法却很少有人了解,正确的鸡蛋吃法,能让人吃出健康,错误的鸡蛋吃法,反而会对身体不利,甚至还会导致某些疾病的发生。所以掌握鸡蛋的正确吃法是很有必要的。那么鸡蛋究竟该怎么吃呢?下面小编与大家一同分享科学正确的鸡蛋吃法。吃鸡蛋有三大禁忌你知道吗?禁忌一:鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形...

    肠胃腹泻滋补
    [ 2017/2/24 20:18:18 ]
  • 饥饿饮食注意 饥饿时千万不能吃这11种食物

    “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。饥饿时千万不能吃这11种食物1、柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。2、冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经...

    肠胃消化空腹滋补经期月经
    [ 2017/2/24 20:18:16 ]
  • 药膳食疗 半流体类药膳的功效

    (1)膏类:亦称膏滋。将药材和食物加水一同煎煮,去渣,浓缩后加糖或炼蜜制成的半流体状的稠膏。具有滋补、润燥之功,适用于久病体虚、病后调养、养生保健者长期调制服用。补髓添精--羊肉膏须发早白或脱发--乌发蜜膏(2)粥类:是以大米、小米、秫米、大麦、小麦等富于淀粉性的粮食,加入一些具有保健和医疗作用的食物或药物,在加入水一同煮熬而成半液体的食品。中医历来就有糜粥自养之说,故尤其适用于年老体弱、病后、产...

    脾胃降血压润肺滋补体虚补肾
    [ 2017/2/23 20:13:11 ]
  • 药膳的起源 明清全面发展时期

    北宋王朝几位统治者,对医学的发展颇为重视,采取了一些积极的措施,如成立整理医著的校正医书局以及药学机构太平惠民和剂局等。北宋官修的几部大型方书中,食疗学作为一门独立专科,得到了足够的注意。如《太平圣惠方》及《圣济总录》两部书中,都专设食治门,即食疗学的专篇,载方160首,大约用来治疗28种病种,包括中风、骨蒸痨,三消、霍乱、耳聋、五淋、脾胃虚弱、痢疾等。在药膳方剂,以粥品最多(如豉粥、杏仁粥、黑豆...

    脾胃肠胃滋补健脾茯苓
    [ 2017/2/23 20:12:33 ]
  • 立春是哪天

    立春是哪天1、立春在每年2月4日前后开始立春,是二十四节气之一,又称“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,《月令七十二候集解》:“正月节,立,建始也,立夏秋冬同。”古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”,概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。立春是四季的开始要考虑养生问题,一个人只有精...

    脾胃养肝感冒免疫力哮喘滋补
    [ 2017/2/23 20:11:37 ]
  • 健脑食物 菟丝子炖鳝鱼滋补健脑

    益智鳝段材料干地黄12克,菟丝子12克,净鳝鱼肉250克,净笋10克,黄瓜10克,木耳3克,酱油、味精、盐、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、白糖各适量,蛋清1个,高汤少许。做法(1)将菟丝子、干地黄煎两次,取汁过滤。(2)水发木耳;调水淀粉。(3)鳝鱼肉切成鱼片;笋切片;黄瓜切方片。(4)将鳝鱼片放入碗内加水淀粉、蛋清、盐、药汁煨好,放温油中划开,待鱼片泛起,滗入笊篱。(5)原勺留油,炸蒜末...

    滋阴养肝滋补补肾健脾
    [ 2017/2/23 20:10:21 ]
  • 闭经怎么办 食疗应对闭经月月好轻松

    桃仁牛血汤桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。木耳胡桃糖黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。乌豆...

    去湿空腹滋补体虚便秘月经
    [ 2017/2/22 20:20:39 ]
  • 泡脚出汗好还是不出汗好

    泡脚出汗好还是不出汗好1、泡脚出汗好还是不出汗好出汗好。每晚用热水泡脚,可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀,同时,泡脚后人会睡得很香,又可以提高人体的免疫力。现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚,而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张,血液大多流向肢体,内脏及脑就容易出现缺血的症状,所以,过度疲劳、身体虚弱的如洗澡及泡澡时容易出现头晕、心慌、乏力等症状。泡脚时要用高一些的桶来泡,通过热力来放松脚上以及...

    糖尿病感冒免疫力哮喘滋补体虚
    [ 2017/2/22 8:17:43 ]
  • 缩阴的中草药有哪些

    缩阴的中草药有哪些1、百合莲子可以缩阴百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品,秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是一款秋季滋阴、润燥的养生汤。材料干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香...

    脾胃滋阴润肺衰老滋补阴道
    [ 2017/2/22 8:17:11 ]
  • 电煎药壶煎中药怎么样

    电煎药壶煎中药怎么样1、电煎药壶煎中药怎么样电煎药壶可以煎中药。但煎药时最好用陶瓷器皿中的砂锅、砂罐,因其主要成分是硅酸盐,化学性质稳定,不易与药物成分发生化学反应,并且传热缓慢,煎药时锅内的水分不容易被蒸发,能很好地使药物中的有效成分溶解,使煎出的药液保持原来的成分和功效。如果家中没有砂锅、砂罐,退而求其次可以选择白色搪瓷器皿或不锈钢锅。不锈钢锅传热过快,煎药时要经常搅拌,否则很可能会糊锅。煎药...

    人参感冒滋补五味黄芪气虚
    [ 2017/2/21 20:13:49 ]