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聚合阅读关于 “腰椎间盘突出” 的最新资讯内容
  • 腰疼按什么穴位

    腰疼按什么穴位1、腰疼按什么穴位:腰痛穴腰痛穴是一个经外奇穴,在手背指,当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处一侧2个穴位。只要用拇指和食指同时点揉5到10分钟,腰痛即可缓解。2、腰疼按什么穴位:侠溪穴侠溪穴位于人体的足背外侧,当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,是足少阳胆经上的一个穴位,我们用拇指和食指点揉10分钟即可,急性腰痛的症状就会得到明显改善。需要注意的是,以上两穴...

    壮阳滋阴经期颈椎压力腰椎间盘突出
    [ 2018/2/14 8:10:59 ]
  • 冬季跑步要注意什么

    冬季跑步要注意什么1、冬季跑步要注意什么跑步前要热身。冬季气温较低,人体四肢受冷僵硬,致使皮肤弹性减弱。如果从安静状态下突然进行运动,尤其是跑步这样剧烈的运动,往往容易出现呼吸困难、心慌无力、动作失调等现象。所以冬跑前一定要充分热身,从轻微逐渐加大,到全身有微热、微汗并有轻快、灵活的感觉后,方可以投入运动。冬跑前还要合理饮食。跑步前一定要进餐。早餐最好选择高热能、易消化的食品,如牛奶、鸡蛋、奶油、...

    消化免疫力压力腰椎间盘突出熬夜猝死
    [ 2018/2/11 20:17:30 ]
  • 脚痛扎针扎什么穴位

    脚痛扎针扎什么穴位1、脚痛扎针扎什么穴位太白穴,缓解脚痛;位置,将一只脚搁在另一条腿上,会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线,这就是足弓。这个弧线的起始点,就是太白穴所在位置。很多人可能都有这样的感觉,走一段路后会发现脚部疼痛,回家就脱掉鞋捏捏脚,可有效缓解脚部疼痛。其实,这是因为您按摩刺激了脚掌前面的太白穴,因此会有减痛的效果。专家指出,刺激太白穴除了用手按摩外,可采用脱掉鞋袜,将脚立起,用另一只脚...

    糖尿病护肤痛风腰椎间盘突出按摩疲劳
    [ 2018/2/11 8:13:51 ]
  • 骨盆痛有什么症状

    二、骨盆痛有什么危害三、骨盆痛怎样缓解骨盆痛有什么症状1、骨盆痛有哪些症状1.1、阴道感觉刺激这是阴道感染最主要和最常见的标志之一,阴道瘙痒可以让你失眠,主要由念珠菌感染引起,千万不要忽视阴道瘙痒,因为随着时间可能会恶化。1.2、异常的分泌物如果你的分泌物有异味,无疑是感染的迹象,如果再加上阴道瘙痒,就是盆腔炎。感染的越严重,分泌物就会越厚、越凝乳状,颜色有黄色到绿色不等。1.3、下腹出现疼痛骨盆...

    失眠经期压力阴道痔疮腰椎间盘突出
    [ 2018/2/6 11:38:39 ]
  • 泥灸能重复用吗

    泥灸能重复用吗1、泥灸能重复用吗泥灸是可以重复使用的,因为:好的中药草本泥灸可以重复使用10-15次,5-7次为一个疗程,病理型建议敷10次换(因为10次之后,中药药效已经非常微弱,只有热效没有药效啦),调理型可以敷到15次。在使用过程中,请切记敷泥结束后,要把泥灸接触皮肤一面的汗水、寒湿、痰湿擦拭干净再收好泥灸,否则汗水(汗水带有酸碱性成分)等混合在中药泥灸里时间长了会腐蚀药效。2、泥灸的作用及...

    壮阳消化免疫力滋补经期腰椎间盘突出
    [ 2018/1/26 17:13:57 ]
  • 脚大拇指麻怎么办

    脚大拇指麻怎么办1、脚大拇指麻怎么办1.1、每晚泡热水脚。1.2、纠正坐姿,不要驼背,腰要直。1.3、多吃蔬菜水果,既可以保持身材,还可以补充维生素。1.4、穿宽松舒适的鞋子。1.5、可进行预防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循环良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用.具体做法是:两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次.共用力搓30-...

    糖尿病拉肚子感冒颈椎腰椎间盘突出按摩
    [ 2018/1/17 17:14:48 ]
  • 治疗扭伤的最好方法

    二、扭伤的注意事项1.扭伤处是否破溃2.找最痛点3.多休息,少刺激4.是否过敏三、如何预防扭伤治疗扭伤的最好方法1、栀子是治疗扭伤很好的药材这就是栀子。栀子,系茜草科植物山栀的果实。又名枝子。味苦,性寒。人心、肝、肺、胃经。具有清热、泻火、凉血之功效。主治热病虚烦不眠,黄疸,淋病,消渴,目赤,咽痛,吐血,衄血,血痢,尿血,热毒疮疡,扭伤肿痛。内服:煎汤,12克;或人丸、散。外用:研末调敷。栀子苦寒...

    腰椎间盘突出脾虚疲劳清热身体治疗
    [ 2017/12/31 18:44:32 ]
  • 腰椎间盘突出能治好吗

    腰椎间盘突出能治好吗1、腰椎间盘突出能治好吗年轻人腰椎间盘突出只要及早发现和治疗,同时注意日常的腰部护理,是能够治好的,所以患者不要有太大的思想压力,要及时到正规的医院进行检查,明确病因,然后进行有针对性的治疗。目前治疗腰椎间盘突出的方法很多,如保守治疗、手术治疗和微创治疗等,效果都不错,患者要根据自己病情的严重程度,选择适合自己的方式,才能取得最好的治疗效果,早日恢复健康。2、腰椎间盘突出病因腰...

    压力腰椎间盘突出疲劳神经效果健康
    [ 2017/12/22 17:14:15 ]
  • 穴位按摩的目的

    二、穴位按摩要注意什么三、不能按摩哪些穴位穴位按摩的目的1、穴位按摩的目的是什么穴位按摩实际上就是通过肢体动作产生一种力学刺激,作用于一定的穴位之上,而达到治病的目的。中医认为经穴“通者不痛,不通者痛”,人的许多疾病,往往是气血循环不畅引起的。按摩穴位时,相应的部位受到刺激,局部皮肤的温度增高,血液循环明显加快,新陈代谢也随之提高。这种血管的良性改变,通常会影响全身,改变整个肌体的血液循环情况,从...

    腹泻感冒消化分娩便秘腰椎间盘突出
    [ 2017/12/19 8:19:40 ]
  • 按压穴位一般多长时间即可

    按压穴位一般多长时间即可1、按压穴位一般多长时间即可按摩是中医传统的一种治疗方法,即通过对人体穴位施以按、揉、摩、点等各种手法,达到治疗疾病的目的。一般在家自我按摩一个穴位按5到10分钟左右比较好,时间长可能有泄气的可能。2、什么时候按摩穴位卯时(5点至7点)大肠经旺,有利于排泄。辰时(7点至9点)胃经旺,有利于消化。巳时(9点至11点)脾经旺,有利于吸收营养、生血。午时(11点至13点)心经旺,...

    排毒感冒衰老消化腰椎间盘突出补肾
    [ 2017/12/19 8:17:03 ]