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  • 什么穴位补肾阴

    什么穴位补肾阴1、复溜穴补肾阴在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。取穴时,患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。每天揉按3-5次,每次2-3分钟,以产生酸胀感为宜。具有补肾益阴,温阳利水的功效。2、关元穴补肾阴位于脐下三寸处,腹中线上,仰卧取穴。按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分...

    糖尿病养肾传染病肠胃滋阴养肝
    [ 2017/3/21 17:22:55 ]
  • 冬天吃什么比较养生

    二、冬天吃哪些食疗方养生三、冬天饮食养生要注意什么冬天吃什么比较养生1、冬天吃什么蔬菜养生1.1、玉米由于玉米富含亚油酸,具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用,具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的效果。1.2、黄豆由于冬季天气逐渐寒冷,人们衣着较多,皮肤很轻易出现衰竭的现象。而黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰竭。此外,黄豆还能降低高脂血症患者血液中的坏胆固醇的同时,不影响...

    养肾脾胃肠胃腹泻润肺失眠
    [ 2017/3/14 8:11:33 ]
  • 冬天吃什么对肾好

    二、冬天养肾要注意什么三、冬天补肾不宜吃什么冬天吃什么对肾好1、冬天吃什么对肾好呢1.1、栗子栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。1.2、黑芝麻黑色补肾,补肾当然首选黑芝麻了。黑芝麻盐做法简单:把芝麻炒一炒,炒干后用料理机打碎,混入少量盐,搅拌均匀就可以了。平时撒在米...

    养肾脾胃消化遗精补肾肾虚
    [ 2017/3/14 8:11:28 ]
  • 冬天吃什么补肾壮阳

    3.冬天喝什么粥补肾壮阳3.1.菟丝子粥3.2.粟米龙眼粥二、男人补肾壮阳的方法三、补肾壮阳的注意事项冬天吃什么补肾壮阳1、冬天吃什么食物补肾壮阳1.1、虾:虾滋味鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学以为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为补养食物。人常食虾,有强身壮体作用。1.2、驴肉:驴肉俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉滋味鲜美...

    养肾壮阳滋阴养肝润肺失眠
    [ 2017/3/14 8:11:18 ]
  • 冬天吃什么可以养生

    二、冬季饮食宜温热松软的食物三、冬季如何养生冬天吃什么可以养生1、冬天吃什么可以养生1.1、香菇香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气。”1.2、山药人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食...

    养肾脾胃肠胃壮阳免疫力体虚
    [ 2017/3/14 8:11:08 ]
  • 适合春季的养生汤

    适合春季的养生汤1、春季适宜喝薏仁猪脚汤功效:健脾益胃、利湿、壮腰。材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤。做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。2、春季适宜喝豆腐瘦肉汤功效:材料简单却有健脾安神的功效。材料:金针菇50克、瘦肉200克、豆腐1块。做法:豆腐切块,...

    养肾高血压流感排毒养肝上火
    [ 2017/3/9 11:18:50 ]
  • 中医食疗 五款药粥排湿养肾

    粥,古时称糜、膻、酏等,古人写作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充身体失去的水分。所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿。下面为您介绍几道可以预防肾病综合征的食疗粥,供肾病患者选择。中医食疗:五款药粥排湿养肾茯苓赤小豆粥原料:茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,大米100克。做法:先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。茅根豆粥原料:...

    养肾茯苓
    [ 2017/3/6 17:19:47 ]
  • 心肾不交怎么办 心肾不交食疗方

    心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致。心肾不交食疗方心在上焦,属火;肾在下焦,属水。心中之阳下降至肾,能温养肾阳;肾中之阴上升至心,则能涵养心阴。在正常情况下,心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡。肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态。心居上焦,肾居下焦。正常情况下,心与肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡。如肾...

    养肾脾胃滋阴滋补遗精月经
    [ 2017/3/6 17:14:59 ]
  • 冬天应该穿什么裤子好看

    冬天应该穿什么裤子好看1、冬天穿直筒裤显腿细腿部较粗的女性,可以放心的选择大腿处有多余空间的直筒裤。大腿处宽松的直筒裤,从臀部以下直直的线条,让人忽略了粗壮的大腿部位;另外深色具有收缩的效果,选择一款深色的直筒裤绝对没错。2、磨白处理的牛仔裤让腿部自然顺畅仿旧式自然的打磨效果让腿部线条更加明晰,流露出纤细的感觉,大腿部的打磨效果更让腿部自然顺畅。3、微喇长裤使腿整体看上去很协调选择一条大腿部与脚口...

    养肾脾胃肠胃效果收缩
    [ 2017/3/3 17:16:06 ]
  • 逍遥丸和六味地黄丸的区别

    逍遥丸和六味地黄丸的区别1、六味地黄丸的功效从宋代开始,中国人就用六味地黄丸来补养肾阴。到现在越来越多的人用六味地黄丸这一保健品。它的疗效非常好,深得大家的喜欢。六味地黄丸,故名思议组成该方的中药有六味,其中最重要的药物是“地黄”,此外还有山茱萸、山药、茯苓、泽泻和牡丹皮。中医传统应用于滋阴补肾,适用于肾阴亏损、头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、手足心热、消渴等症。同仁堂六味地黄丸功能主治为滋阴补肾。主...

    糖尿病养肾高血压脾胃滋阴养肝
    [ 2017/3/1 17:21:09 ]