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  • 春天怎么养肝排毒

    二、春天养肝排毒吃什么好三、春天养肝排毒要注意什么春天怎么养肝排毒1、春季养肝排毒要调理脾胃饮食上也要“以平为期”,保持寒热均衡。可根据个人体质情况进行饮食搭配,在食用韭菜、大蒜等助阳之物时,最好配以滋阴的食物。正所谓“肝木克脾土”,肝气旺也会伤脾,因此应多食甘味的食物,如大枣、山药、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等,少吃酸味的食物。春天是扫除季节,身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和...

    脾胃肠胃滋阴排毒养肝感冒
    [ 2017/6/28 17:22:21 ]
  • 南方的春天怎么吃

    南方的春天怎么吃1、南方的春天怎么吃广东地处岭南,属亚热带湿润气候,春季气候潮湿、阴冷、反复多变,而广州一年有三季以暑热气候为主,老百姓喝的珠江水水性偏热,进一步加重湿气,对人体脾胃影响甚大。中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。而西医则认为,风湿病是外界阴冷刺激导致免疫功能紊乱,表现为关节、肌肉和筋骨肿胀疼痛。为了预防...

    去湿脾胃流感养肝消化空腹
    [ 2017/6/28 17:22:02 ]
  • 春天怎么保护身体

    春天怎么保护身体1、春天怎么保护身体到了春天,便成了保湿的旺季。在萧瑟的日子里,环境温度、湿度降低,保水不易,让你特别感受到肌肤干燥老化的威力。没错,干燥正是老化的先驱,春干气燥的季节,最重要的美体功课,就是抗旱,保湿!1.1、适度的清洁(避免使用过度刺激的清洁用品)1.2、充足的水分(像是刚洗澡后身上的水分)1.3、适当的油分(像是润肤霜、营养霜、保湿乳液等等)。在保湿上,你常常会犯这样的错误,...

    人参肠胃护肤养肝润肺消化
    [ 2017/6/28 17:21:25 ]
  • 小孩春季吃什么长得快

    二、小孩春季饮食要注意什么三、小孩春季保健要注意什么小孩春季吃什么长得快1、小孩春季吃什么长得快呢1.1、奶制品奶中富含制作骨骼的养分--钙,并且与蔬菜等其他含钙量高的食物相比更容易被宝宝吸取。1-3岁的宝宝每天要喝400-600ml奶才够数。此外,酸奶、奶酪也都是超强的补钙食品。1.2、鸡蛋蛋是最容易吸收的高蛋白食品。每天吃一个鸡蛋是比较适当的,但注意蛋黄不能作为辅食的第一选择,应在米粉等食物适...

    传染病肠胃腹泻养肝消化补钙
    [ 2017/6/28 17:21:22 ]
  • 夏季吃什么水果

    夏季吃什么水果1、夏季吃芒果好四月芒果熟,到了五月仍有上市。芒果维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果,多吃可以增强人体抵抗力。芒果具有很高的药用价值,对于胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等有缓解作用。少数人吃了芒果会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质,就不宜再吃芒果了。吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。2、夏季吃李子好...

    海参减肥高血压腹泻滋阴养肝
    [ 2017/6/27 20:17:34 ]
  • 补血益气粥的做法 常喝这种粥让女人回春

    传统中医学认为,身体中最重要的两种组成物质是“气”和“血”。什么是气血?“气”的运行推动着人体新陈代谢,而“血”则有濡养机体的作用。当身体缺少气血时则会感到疲惫,人体也很容易受到疾病入侵,那么日常生活中补血益气吃什么?补血益气粥的做法有哪些?四红补血粥材料:花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量。做法:将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前3-4小时浸泡。锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分...

    人参腹泻养肝感冒失眠消化
    [ 2017/6/24 17:20:08 ]
  • 南瓜瓤的药用价值_南瓜瓤的副作用

    南瓜瓤的药用价值南瓜瓤为葫芦科植物南瓜的果瓤。性味,味甘,性凉。归经脾经。功能主治,解毒,敛疮。主痈肿疮素养,烫伤,创伤。用法用量,外用,捣敷。保护胃粘膜,促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。降血糖降血压,调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减肥食品。防癌治癌,预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生...

    减肥肠胃降血压养肝胃癌肠癌
    [ 2017/6/23 11:11:56 ]
  • 大枣枸杞泡水的功效

    大枣枸杞泡水的功效1、大枣枸杞泡水的功效枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(...

    脾胃腹泻滋阴养肝润肺绿茶
    [ 2017/6/22 17:22:01 ]
  • 夏天养心吃什么

    夏天养心吃什么1、夏天养心吃什么苦瓜。炎热的夏天,人体肠胃功能减弱,消化液分泌减少,往往胃口不开,食欲减退。“苦”作为“五味”之一,可以激发人的食欲。立夏中医饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,顺应春夏之交养心的生理特点,苦瓜就是清心降火的佼佼者。莲子。夏季最适宜养心,因为夏日心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血,而中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠...

    脾胃肠胃养肝粗粮失眠消化
    [ 2017/6/19 17:31:50 ]
  • 什么是玻璃体混浊

    什么是玻璃体混浊1、什么是玻璃体混浊玻璃体为眼球内透明的凝胶体,如果出现不透明体,就称为玻璃体混浊。正常玻璃体随年龄的增加有发生变性的倾向,主要表现为凝缩和液化,即为玻璃体混浊。但有一些玻璃体混浊是由于病理性原因所致,如高度近视、玻璃体后脱离、视网膜脱离、葡萄膜炎、玻璃体星状小体等。轻微的玻璃体混浊病人感觉眼前黑影来回动,就和有蚊蝇飞舞一样,不影响视力。这种混浊一般无需治疗。较明显的混浊,常见于高...

    养肾养肝润肺寄生虫肿瘤熬夜
    [ 2017/6/16 17:17:25 ]