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聚合阅读关于 “心血管病” 的最新资讯内容
  • 冬季吃什么可以预防心脏病

    冬季吃什么可以预防心脏病1、冬季吃什么可以预防心脏病燕麦燕麦含有大量的纤维素,并且含的糖分很低,从而能够持续地给机体补充能量,并能够使人产生长久的饱满感。除此之外,它还能够软化血管,所以对于防治心脏病也是身手不凡。注意在食用燕麦时,最好再同时吃一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品,更增强了心脏的功能。大麦全粉大麦含有丰富的可溶性纤维与不可溶性纤维,对于防治大便干燥十分有益。作为蛋白质的良好来源,大麦还能...

    人参失眠浮肿心血管病五味胸闷
    [ 2018/2/17 10:07:56 ]
  • 冬季旅游注意事项

    冬季旅游注意事项1、冬季旅游注意事项:备齐防寒的衣物北方冬天气温约在0摄氏度以下,服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等,室内室外气温相差很大,应该及时的调整,进入室内把应把衣帽脱下。2、冬季旅游注意事项:注意防滑冬季北方路多游冰雪,路面多滑,穿皮靴易滑倒,做好传雪地防滑棉鞋,棉鞋应防滑好!内附棉毛为佳,鞋绑应偏高,具有保护脚腕的功能,棉鞋内应有鞋垫,且棉...

    降血压润肺感冒消化口腔心血管病
    [ 2018/2/11 20:17:40 ]
  • 加快肝脏代谢的方法

    加快肝脏代谢的方法1、加快肝脏代谢的方法1.1、多喝柠檬水。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。1.2、经常做按摩。当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促...

    排毒养肝消化按摩心血管病身体
    [ 2018/2/3 11:19:05 ]
  • 冬季预防高血压小常识

    二、冬季预防高血压的食疗方三、冬季预防高血压要注意什么冬季预防高血压小常识1、冬季预防高血压的小常识1.1、注意保暖对于高血压患者来说,一定要注意保暖,以免受到寒冷天气的影响,使血管收缩导致高血压。平时,可以进行适当的运动,也可以按摩身体的各个部位,促进血液循环。1.2、监测血压高血压患者血压自动调节功能降低,容易忽高忽低,这时候,一定要勤加监测,每天早晚各检查一次。如果出现过高或者过低的情况,就...

    海参高血压降血压按摩浮肿心血管病
    [ 2018/1/30 20:03:38 ]
  • 冬季吃什么可以预防高血压

    冬季吃什么可以预防高血压1、冬季吃什么可以预防高血压植物油血压高者应注意多吃植物油,少吃动物油,以预防高血压的动脉硬化的逐渐加重和并发症的发生。预防高血压的植物油如豆油、菜子油、花生油、玉米油等,含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以抑制血栓的形成,还可以调整胆固醇代谢,促进胆固醇氧化,生成胆酸,并可与胆固醇结合成不饱和脂肪酸胆固醇酯,便于胆固醇的转送,然后预防高血压。水实践证明,高血压和冠心病...

    糖尿病高血压心血管病疲劳胸闷神经
    [ 2018/1/22 14:16:43 ]
  • 秋季如何预防颈椎病

    秋季如何预防颈椎病1、秋季预防颈椎病的方法一注意颈部保暖。尽量穿着高领的衣服,外出佩带围巾对脖子进行保暖,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳,而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩,使脑部的血液循环减慢,对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。对于颈部着凉、肌肉酸痛等情况,可采取热敷法对颈椎进行保养。2、秋季预防颈椎病的方法二纠正生活中的不良姿势,防止慢性损伤...

    高血压失眠颈椎按摩心血管病疲劳
    [ 2018/1/18 14:17:24 ]
  • 血压升高是什么症状

    血压升高是什么症状1、血压升高是什么症状1.1、早期的表现早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。1.2、肾脏的表现长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓...

    高血压失眠心血管病五味疲劳收缩
    [ 2018/1/15 20:17:34 ]
  • 冬季如何预防颈椎病

    二、引起颈椎病的危险因素三、颈椎病的治疗方法有哪些冬季如何预防颈椎病1、冬季如何预防颈椎病之纠正不良姿势纠正生活中的不良姿势,防止慢性损伤。颈肩部软组织慢性劳损,是发生颈椎病的病理基础。生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一。如长期伏案工作、长时间用电脑等,均是引起颈椎病的主要原因。所以,除在工作中采用各种人体工学设备以外,连续工作一段时间后,就应起身活动一下颈部,使紧张的颈部肌肉得到放松。...

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    [ 2018/1/3 14:13:53 ]
  • 小寒节气养生的膳食

    小寒节气养生的膳食1、小寒节气养生吃素炒三丝配料:干冬菇1.5两,青椒2个,胡萝卜1根,植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻油适量。做法:冬菇水发洗净,挤干水分,切成细条,胡萝卜、青椒洗净切丝。锅内放油烧热,将三丝入锅煸炒后,放黄酒、糖、再煸炒,然后加鲜汤、盐,待汤烧开后加味精,用淀粉勾芡,淋上麻油,盛入盘内即可。功效:健脾化滞,润燥。饮食禁忌:狗肉忌与绿豆,杏仁,菱角同食。患有顽固性皮肤...

    补肾猝死补钙健脾心血管病黄芪
    [ 2018/1/3 11:19:44 ]
  • 年夜饭的食谱大全

    二、年夜饭饮食该注意些什么三、为什么要吃年夜饭年夜饭的食谱大全1、年夜饭的食谱大全之清蒸桂花鱼原料:鲜活鳜鱼、葱姜丝、红椒丝、香菜、美极酱油。做法:1.1、鱼背贴骨处划一刀,放块姜片会熟得快;1.2、鱼身撒上葱姜红椒丝、淋点橄榄油,上屉蒸10分钟,撒香菜段、鱼汤加美极酱油汁浇上即可。功效:鱼肉蛋白质细嫩,容易吸收、营养丰富,老幼皆宜。2、年夜饭的食谱大全之香干炒西芹原料:香干、西芹或嫩芹菜、胡萝卜...

    糖尿病粗粮消化便秘心血管病方法
    [ 2018/1/3 11:18:59 ]