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聚合阅读关于 “失眠” 的最新资讯内容
  • 例假前几天肚子胀痛怎么办

    例假前几天肚子胀痛怎么办1、例假前几天肚子胀痛怎么办女性在来月经之前,都会出现了不同程度的乳房胀痛,腰酸或者是下腹疼痛的现象,这都是临床上常见的现象,称为经前期综合症。通常,在月经发生的一到二天,这样不适的现象便会改善。女性所出现的异常现象,通常是不需要进行处理的,但是还是要注意在月经时期要避免食用冷刺激性食物,如症状明显可以饮用红糖水,这样便可以疏通筋脉,有帮助月经排除的作用的。而近期出现的腰酸...

    腹泻排毒上火失眠经期便秘
    [ 2018/2/18 11:21:55 ]
  • 冬季患上抑郁症怎么办

    冬季患上抑郁症怎么办1、冬季抑郁症要接受正规的治疗中度抑郁症的治疗很关键,一个良好的疗法是必不可少的,这样才又彻底治愈的可能,因此在发现了病症之后需要到正规医院接受正规的治疗。2、冬季抑郁症要做好心理护理因为抑郁症患者心情差、失望自责显着,对一些事物缺少决心,非常期望获得他人的心思支撑。家族应多与患者接触攀谈、给予鼓舞支撑,帮助他们建立决心,活跃引导其消极心情;对其病态言行,家属要耐性加以解说说服...

    失眠抑郁症补钙神经身体治疗
    [ 2018/2/18 11:21:53 ]
  • 心烦气躁是怎么回事

    二、心烦气躁吃什么好三、心烦气躁的食疗方心烦气躁是怎么回事1、心烦气躁是怎么回事暑湿热郁心烦:是由于暑湿之邪交阻内蕴,郁于经络,经气痹阻。暑热内扰则心烦,口渴,身热,神疲。湿性粘滞重着,阻碍气机,故见面垢,肢重,关节痛,汗出不彻。舌红苔黄腻,脉滑数为湿热之象。心阳虚阴盛心烦:多由久病体虚,老年脏气虚衰,或素体禀赋不足引起心阳虚,不能温化水饮所致,辨证时以心烦或躁扰不宁,身冷恶寒,脉沉细为特征。总之...

    失眠滋补体虚抑郁症黄芪党参
    [ 2018/2/18 11:21:04 ]
  • 宫寒要怎么治疗

    宫寒要怎么治疗1、宫寒要怎么治疗1.1、艾条温灸:一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。将艾条一端点燃,悬于施灸部位即可进行艾灸。每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。另外还可以配合温灸盒使用。1.2、隔姜灸:用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是,隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干姜或嫩姜。这个疗法需要每晚坚持,持续半年。2、宫寒怎么调理2...

    失眠经期黄褐斑养血月经肚脐
    [ 2018/2/18 11:20:33 ]
  • 癫痫的发作症状有哪些

    癫痫的发作症状有哪些1、癫痫的发作症状有哪些癫痫发作的症状:发作时短暂的意识丧失、忽然中止原来的活动、中断谈话、面色苍白、双目注视、无神、手中持物跌落、头前倾、口角眼睑颤抖、时有眼球颤抖,既不跌倒、也不抽搐。发作不超过30秒,忽然停止,恢复清醒。一般智力不受影响。若发作频繁,一日数十次甚至数百数,可能影响学习,以5到10岁多发,15岁以后发病的称失神样发作,多见于颞叶癫痫。大发作病人服药后程度减轻...

    失眠寄生虫肿瘤疲劳神经效果
    [ 2018/2/18 11:20:26 ]
  • 提精神的方法

    提精神的方法1、刺激提精神的方法当我们觉得眼皮开始“打架”的时候,可以使用一些能刺激人感官的方法,来达到提神的目的。比如洗把冷水脸、滴几滴眼药水等等,还可以使用类似清凉油的东西,涂在太阳穴、风池穴、人中等处,能快速使人清醒起来。不过,这种通过外力使人清醒的方法也许只能解决一时之需,可能过不了多久,困意就会卷土重来。这就需要我们做好“打持久战”的准备,多洗几次脸、多涂几次清凉油就可以了。2、喝茶提精...

    养肝感冒绿茶失眠消化免疫力
    [ 2018/2/17 17:16:49 ]
  • 肾虚按什么穴位

    二、不良生活习惯导致男人肾虚三、预防肾虚的方法肾虚按什么穴位1、肾虚按什么穴位肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。肾是人的先天之本经常按揉太溪穴,每次每个穴位5分钟左右便可,另外,下午17~19点时按摩的效果更好,按揉时可用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩...

    人参失眠消化压力补肾肾虚
    [ 2018/2/17 14:15:38 ]
  • 四川立春吃什么

    四川立春吃什么1、四川立春吃羊肉羊肉具有温胃御寒的作用,是冬天餐桌上不可缺少的美味。但过了立春就不宜再吃羊肉了。《云笈七签》中说:“春气温,宜食麦以凉之,禁吃热物。”而羊肉正是大热之物,多吃极易上火,导致胃疼、便秘、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠、乳房胀暗示等症状。立春时节,应多吃蔬菜、野菜和食用菌,性平味淡的蔬菜可以平抑肝火,有益养生;而野菜、食用菌大多含热量较少,且富含维生素,多吃也不会过多增加人体热...

    脾胃感冒上火食用菌失眠消化
    [ 2018/2/17 10:12:33 ]
  • 冬季吃什么可以预防心脏病

    冬季吃什么可以预防心脏病1、冬季吃什么可以预防心脏病燕麦燕麦含有大量的纤维素,并且含的糖分很低,从而能够持续地给机体补充能量,并能够使人产生长久的饱满感。除此之外,它还能够软化血管,所以对于防治心脏病也是身手不凡。注意在食用燕麦时,最好再同时吃一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品,更增强了心脏的功能。大麦全粉大麦含有丰富的可溶性纤维与不可溶性纤维,对于防治大便干燥十分有益。作为蛋白质的良好来源,大麦还能...

    人参失眠浮肿心血管病五味胸闷
    [ 2018/2/17 10:07:56 ]
  • 冬天身体有什么火

    冬天身体有什么火1、冬天身体有什么火之肝火古人云:“暴怒伤肝,五志化火”,有些人心胸狭小,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治,可获良效。2、冬天身体有什么火之胃火由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、...

    减肥润肺上火食材失眠免疫力
    [ 2018/2/17 10:06:35 ]