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聚合阅读关于 “失眠” 的最新资讯内容
  • 吃巧克力头晕恶心怎么回事

    吃巧克力头晕恶心怎么回事1、吃巧克力头晕恶心怎么回事因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺,这是一种活性酸,它也是引起头晕的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素,而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩,这就产生了烦人的头晕.另外和个体体质差异,有的时候空腹吃也会觉得头晕。答案补充自己吃的时候多注意点,还有我认为和心理也有关系,可能你第一次是空腹吃的或吃多了,有头晕,心理对它有抵触,潜意识里...

    糖尿病癌症衰老失眠消化空腹
    [ 2017/3/23 20:16:36 ]
  • 瓜子吃多了会上火吗

    吃瓜子可能会上火1、吃瓜子可能会上火经常多吃瓜子会引起口干、舌苔增厚、口腔起泡、喉咙疼痛、咳嗽或便秘等症状,即我们常说的上火。瓜子不管是炒的还是水煮的都要适量。如果一次嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等上火现象。过量食用瓜子等炒货,既会上火,还会影响消化。主要原因是,空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠,引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状。还会消耗...

    高血压排毒润肺上火癌症失眠
    [ 2017/3/23 20:16:09 ]
  • 睡眠少于6小时是睡眠不足吗

    睡眠少于6小时是睡眠不足吗1、睡眠少于6小时是睡眠不足吗是。因为新生儿睡眠时间20-22小时2月婴儿睡眠时间18-20小时1岁15小时2岁14小时3-4岁13小时5-7岁睡眠时间12小时8-12岁睡眠时间10小时12-18岁睡眠时间9小时成年人睡眠时间7-8小时(不宜少于6小时)60-70岁时间睡眠9小时70-90岁时间10小时90岁以上睡眠不宜少于10小时。2、熬夜会对身体造成多种损害经常疲劳,...

    糖尿病感冒失眠空腹免疫力熬夜
    [ 2017/3/23 20:15:21 ]
  • 女人自慰方法

    女人自慰的方法1、女人自慰的方法1.1、双腿夹枕:当你厌倦用手指的时候,不妨在双腿之间夹个枕头,用力摩擦大腿根部,这样也会刺激你的阴道,慢慢地达到高潮。如果使用假阴茎,可以把枕头垫在屁股下面,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。1.2、手摩阴蒂:女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂,或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入...

    糖尿病癌症失眠压力阴道抑郁症
    [ 2017/3/23 8:18:31 ]
  • 夏天睡什么席子好

    二、夏天睡觉的禁忌三、夏天养生的注意事项夏天睡什么席子好1、夏天睡藤席好用藤皮经手工编织而成,分常黄、常白与常青三种(其中又以常黄最耐看、常青最耐用)。反复蒸晒制成的藤席,吸汗滑爽、柔软耐磨,折叠不易断裂,一般可用几生活常识十年(使用时间越长,光泽度越好),而且不易长虫,适合各种人群使用。缺点:价格比普通凉席高。2、夏天睡竹炭席好适合有体味、身体毒素较多者竹炭席竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理,吸附...

    高血压腹泻感冒失眠消化
    [ 2017/3/22 20:08:47 ]
  • 夏季痒疹症状

    夏季痒疹症状1、夏季痒疹症状皮损好发于四肢伸侧、腰围和臀部,常对称分布,可成批出现;皮损为风团、风团样丘疹,绿豆至黄豆大小的扁平或圆形丘疹,坚实小结节,皮损暗红色或红褐色;病程慢性,反复发作,自觉剧痒;反复搔抓可出现抓痕、血痂、色素沈着及苔藓化等继发损害。部分患者可有疲倦、头痛、失眠及胃肠功能失调等全身症状。皮损好发于四肢伸侧、腰部及臀部;初起皮损为风团、风团样丘疹,风团样红肿消退后,继以丘疹、小...

    脾胃失眠消化色素脾虚当归
    [ 2017/3/22 20:08:24 ]
  • 饮食禁忌 吃多它们可能会没命

    随着生活水平的提高,人们生活中出现的各式各样的新奇食物小微也是打开了眼界。但是对这些新奇食物的成分你是否真的了解?越来越多的食品添加剂、防腐剂走进了我们的餐桌上。为了健康,一定要看看生活中的哪些食品是不能多吃的哦!1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比...

    癌症失眠贫血心慌
    [ 2017/3/22 17:05:50 ]
  • 红枣五种吃法胜过滋补品

    中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的吃法。蒸红枣木耳选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各吃一次,有美颜祛斑的作用,并可缓解面部黑斑,女性朋友可适当多吃。红枣蜂蜜膏准备两斤红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎...

    祛斑失眠哮喘滋补便秘当归
    [ 2017/3/22 17:05:38 ]
  • 打败痛经 女生一定要知道的方法

    痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。前者是指生殖器官无器质性病变的痛经,后者系指由于盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫颈狭窄等所引起的痛经。药膳治疗主要是针对原发性痛经,通过辨证配餐,对痛经病人辨证求因治本,或在经期调经止痛治标,能够明显减轻患者疼痛发作的频率和程度。根据痛经的临床表现,应属于中医的“经行腹痛”范畴。1.肝肾虚损【临床表现】经期或经后,小腹隐隐作痛、喜按,月经量少,色淡质稀...

    人参失眠经期肾虚养血月经
    [ 2017/3/22 17:05:16 ]
  • 中医春季养生汤

    二、中医春季如何养生三、春季中医养生要注意什么中医春季养生汤1、中医春季养生汤1.1、莲子汤去心火食疗法:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。1.2、猪肝汤去肺火食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。1.3、绿豆粥去胃火食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。2...

    高血压养肝感冒绿茶失眠滋补
    [ 2017/3/22 8:13:31 ]