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聚合阅读关于 “健脾” 的最新资讯内容
  • 饮食禁忌全攻略 太全面了

    我们常说“病从口入”,意思就是身体上的很多疾病,大部分都是因为吃得不对而引起的。然而“吃得不对”不仅仅局限于饮食不洁和饮食不规律上面,更多时候是因为我们不了解食物的禁忌原则而导致的。食物禁忌,也称食忌、忌口。所谓食物都有可食性和营养功能,不同食物性能有差异,食物与食物、食物与体质、食物与药物、食物与时令之间,有可能性能相克,甚至相害,如果滥用即可产生不良反应和副作用,正是对食物禁忌的无知,才是“病...

    人参滋阴养血何首乌健脾党参
    [ 2017/3/22 20:20:11 ]
  • 夏天消暑物品

    夏天消暑物品1、食用一些水果可以消暑1.1、适当吃西瓜可以消暑西瓜,味甘性寒凉,在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少,或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水服用。1.2、吃番茄可以消暑番茄,味甘酸,微寒,其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质...

    脾胃肠胃腹泻消化健脾疲劳
    [ 2017/3/22 20:09:08 ]
  • 夏天消暑方法

    夏天消暑方法1、夏天消暑方法的介绍1.1、摇扇扇子获得的风柔和宜人,不会伤身。摇扇还是一种运动,可锻炼肢体,对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。特别是有意识地多用左手摇扇,还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风之功效。1.2、午睡中午休息能补充夜间因炎热而睡眠不足,保证下午精力充沛。2、古人夏天消暑做什么在清朝,伏天里选择中草药避暑是当时北京地区的一大特色,色,在京都风俗志中记载,在...

    高血压腹泻消化肠炎肩周炎健脾
    [ 2017/3/22 20:09:00 ]
  • 喝粥养生 生活中不可不知的“养生药”

    中医认为,粥为第一养生之物。不仅仅是因为它简单方便、味道鲜美,更是因为它介于饭、菜、汤三者之间,易于消化。粥既可以当早餐,也可以当夜宵。真可谓是一举多得!但是以往我们对于粥的了解都是泛泛而谈,很少有一个详细的、系统的介绍。粥养粥疗功效分类《本草纲目》中“煮粥食”“煎汁煮粥食”“入粥中食”“研汁煮粥食”“入糯粥呷之”“煮汁作粥食”“作粥薄暮啜之”“食白粥一日”及“煮白粥调食之”等关于粥的记载共有48...

    人参脾胃肠胃消化健脾黄芪
    [ 2017/3/22 17:05:32 ]
  • 药膳养生粥 老中医推荐四豆粥

    老中医推荐,最养生的粥:四豆粥!快到碗里来!用红豆,绿豆,黄豆,黑豆按一定比例熬制而成。黑豆,功效:李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”功用:补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。绿豆,有清热解毒消暑的作用。《随息居饮食谱》记载:“绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴,利小便,已泻痢。”红豆,功效健脾止泻,利水消肿。《食性本草》记载坚筋骨,疗水气,解小麦热毒。②《别录》:主寒热,热中,消渴...

    脾胃体虚补肾健脾清热
    [ 2017/3/22 17:05:26 ]
  • 有湿气怎么办 祛湿健脾吃什么

    人体内的湿气是怎么来的?体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。怎么能判断自己体内是不是有湿呢?最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿.如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内...

    便秘健脾茯苓舒筋清热
    [ 2017/3/22 17:05:18 ]
  • 高良姜的药用价值_高良姜的副作用

    高良姜的药用价值主治:畏寒作痛,呕吐噫气。作用:与干姜相似,有祛寒、健胃和镇痛作用,但干姜祛寒力较大,良姜则镇痛作用较强。又体外试验对溶血性链球菌等有抗菌作用。高良姜的功效与作用是温胃散寒,消食止痛,治脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸,高良姜的功效与作用及食用方法有高良姜粥,高良姜散,高良姜香附茶,高良姜香附鸡肉汤,高良姜粥,高良姜猪脊骨粥,僵蚕高良姜茶,高良姜双乌暖胃酒。高良姜的副作用阴虚有热者忌服...

    去湿脾胃健脾
    [ 2017/3/22 11:15:44 ]
  • 酱烧鸭腿怎么做 简单易学速制酱烧鸭腿

    鸭肉,是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。鸭肉营养鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪...

    食材体虚进补浮肿健脾止咳
    [ 2017/3/21 17:18:37 ]
  • 惊蛰的特点

    二、惊蛰时节前后气候特点三、惊蛰的唐诗惊蛰的特点1、惊蛰的特点“春雷响,万物长”,惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天,气温回升,雨水增多,农家无闲。可谓左河水“一声霹雳醒蛇虫,几阵潇潇染紫红。九九江南风送暖,融融翠野启春耕。”之云。这时,我国除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外,其他大部分地区平均气温已升到0℃以上,华北地区日平均气温为3—6℃,沿江江南地区为8℃以上,而西南和华南已达10—15...

    滋阴养肝补肾养血贫血健脾
    [ 2017/3/21 11:13:34 ]
  • 今年惊蛰的时间

    二、惊蛰节气如何饮食1.惊蛰节气适宜的食物2.惊蛰节气的饮食禁忌三、惊蛰节气养生要注意什么今年惊蛰的时间1、惊蛰节气是几月几号从日历上可以看到2017年惊蛰的时间是:2017年3月5日;农历二月初八;星期日。2、惊蛰节气的来源惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第3个节气,更是干支历卯月的起始;时间点在公历3月5-6日之间,太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为...

    海参排毒补肾健脾
    [ 2017/3/21 11:13:04 ]