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聚合阅读关于 “降血压” 的最新资讯内容
  • 夏天怎么去暑

    夏天怎么去暑1、夏天怎么去暑1.1、夏季消暑有三果:火龙果、杨桃、奇异果。夏天出汗厉害,身体水分流失也快,多吃水果补水很必要。夏季,火龙果、杨桃及奇异果三种水果营养价值高,又能止渴解暑。1.2、夏季消暑要降火:苦丁茶夏天,你是否有牙龈出血、咽喉痛、大便秘结等症状。如果有,说明你胃火太旺了,这时,你需要多喝苦丁茶。苦丁茶很苦,开始先少量喝点,等习惯味道后可以增加饮用量。它有杀菌消炎、清热解暑、降血压...

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    [ 2017/7/22 14:26:23 ]
  • 夏天减肥吃什么

    二、夏季减肥的方法三、夏季减肥要注意什么夏天减肥吃什么1、夏天减肥吃什么水果1.1、苹果:热量不是最低,但有丰富的维生素和矿物质。一个中型苹果有80卡的热量,并提供维生素C、钙、钾、磷和3克的纤维。1.2、杏子:杏子只有19卡路里,桃子38卡路里。含维生素A、C和E,以及类胡萝卜素和番茄红素。能降血压,降低“坏”胆固醇。1.3、香蕉:高钾和矿物质。一根大香蕉含有140卡路里,可以中和胃酸,并能解缓...

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    [ 2017/7/22 14:25:17 ]
  • 高血压的食疗方法

    高血压的食疗方法1、高血压的食疗方法胡萝卜汁:每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。...

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    [ 2017/7/20 17:25:32 ]
  • 夏季宝宝吃什么水果好

    二、夏季宝宝吃什么好三、夏季宝宝饮食的常识夏季宝宝吃什么水果好1、夏季宝宝吃火龙果火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。而且火龙果花、果、茎中的白蛋白十分优良,稳定性极佳,这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分。2、夏季宝宝吃猕猴桃猕猴桃是一种深受消费者...

    高血压脾胃腹泻降血压感冒消化
    [ 2017/7/19 20:24:34 ]
  • 夏天手脚肿是怎么回事

    夏天手脚肿是怎么回事1、夏天手脚肿是怎么回事1.1、受气温影响夏天的时候,天气比较热,脚部血管处于扩张状态,毛细血管充血,所以脚部皮肤、皮下及软组织均呈轻度的肿胀,与热胀冷缩类似,这是正常现象。1.2、脾虚湿气重夏季不少人贪吃冷饮降温,中医认为吃太多生冷的食物会损伤脾胃,导致脾虚。“脾虚失运,水湿停留”加上现在的人运动少,下肢体液循环差,自然会脚肿。1.3、女性生理期引起女性经期前骨盆腔充血、子宫...

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    [ 2017/7/19 20:24:07 ]
  • 夏天喝什么降火

    二、夏天吃什么食物降火三、夏季各种上火的食疗方法夏天喝什么降火1、夏天喝金银花茶饮降火金银花泡洗,山楂洗净切碎,菊花淘净,放锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却,最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内,拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。2、夏天喝茅根冬瓜茶降火茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入...

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    [ 2017/7/17 20:16:39 ]
  • 喝荷叶茶能减肥吗

    喝荷叶茶能减肥吗1、喝荷叶茶能减肥吗荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。2、荷叶茶怎么喝最好是浓茶,才有减肥功效。最好在饭前空腹喝下,这样最有利于排...

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    [ 2017/7/15 8:20:40 ]
  • 高血压注意事项

    高血压注意事项1、高血压注意事项坚持合理饮食原则:饮食宜清淡,同时要富有营养。夏天出汗多,血液易浓缩,在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下,容易发生血栓。保证正常睡眠时间:应保持血压的昼夜规律。高血压病人夏天夜间睡眠质量下降时,会出现夜间血压升高,加重对心脑血管的损害。因此,病人一定保证正常睡眠。避免忽凉忽热的“刺激”:高血压病人要特别注意自己的生活环境,居室内的室温最好能保持在摄氏22度至26度之...

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    [ 2017/7/15 8:19:54 ]
  • 高血压症状

    高血压症状1、高血压症状注意力不集中,记忆力减退高血压早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。肢体麻木常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某...

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    [ 2017/7/15 8:19:44 ]
  • 夏季防暑小常识

    夏季防暑小常识1、夏季防暑,外出戴帽子夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或发量不多的人。2、夏季防暑,保证充足睡眠合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。3、夏季防暑,空调温度要适宜空调室内外温差不宜太大,应该控制好空调的温度,使用空调室内外温差不超过5度为宜,空调室内温度也不宜到24度以下,以免再出去执勤时适应不了。4、夏季防暑,多吃各种瓜类冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜...

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    [ 2017/7/14 17:15:40 ]