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聚合阅读关于 “减肥” 的最新资讯内容
  • 轻度脂肪肝的治疗

    二、轻度脂肪肝吃什么好三、轻度脂肪肝要注意什么轻度脂肪肝的治疗1、轻度脂肪肝怎样治疗1.1、饮食治疗脂肪肝患者的饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。因为在饮食方面多多的注意,确实能暂时控制脂肪肝的恶化,但决不可过于依赖饮食,认为饮食可取代常规药品。1.2、运动治疗脂肪肝患者主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的...

    减肥肿瘤免疫力何首乌白芍耐力
    [ 2017/12/14 11:14:22 ]
  • 如何自制中药减肥茶

    如何自制中药减肥茶1、如何自制中药减肥茶健身降脂茶材料:何首乌、丹参、泽泻、绿茶。制法:煎煮前3味中药,和绿茶一起泡饮。每天1剂,可以替代茶。功效:利湿活血,减肥消脂。高脂血症、肥胖症患者适用。山楂菊花茶材料:山楂片,决明子,菊花。制法:决明子捣碎,然后把三种原料放入杯中,每天1剂,可以代替茶。功效:清热平肝,化淤消积。车前草荷叶茶材料:荷叶、车前草。制法:两种中药研末。每天早上起床后、每天晚上睡...

    减肥腹泻绿茶消化空腹经期
    [ 2017/12/14 11:14:13 ]
  • 入冬吃干贝的方法

    入冬吃干贝的方法1、干贝鲜笋鸡汤是干贝的吃法之一1.1、乌骨鸡肉剁小块,放入滚水中汆烫去脏后,再捞出用冷水冲凉洗净;绿竹笋切小块,备用。1.2、干贝用冷水浸泡约30分钟后,连汤汁与乌骨鸡肉块、绿竹笋块、香菇、姜片一起放入汤锅中,再加入水,以中火煮至滚沸。1.3、待鸡汤滚沸后捞去浮沫,再转微火,盖上锅盖煮约1.5小时,关火起锅后加入所有调味料调味即可。2、干贝粥是干贝的吃法之二2.1、干贝用1杯水泡...

    减肥肠胃滋阴痛风消化补肾
    [ 2017/12/12 14:09:29 ]
  • 入冬吃姜的注意事项

    入冬吃姜的注意事项1、入冬吃姜的注意事项之烂姜不烂味很多人都说姜表面坏了没事,里面还是好的,还可以用做调料。这个是不对的说话,因为姜腐烂后会产生黄樟素,这是一种有毒物质,容易引发肝癌和食道癌。2、入冬吃姜的注意事项之酒里放姜有的人习惯在酒里放姜,觉得更辛辣有味。其实这样很伤害身体,本来酒精就容易引起人体血液沸腾,而姜又是辛辣食物,这两样一起吃容易在体内形成燥热,不仅对眼睛不好,而且还容易让人得痔疮...

    减肥壮阳感冒食材消化免疫力
    [ 2017/12/12 14:09:25 ]
  • 中医美容配方

    中医美容配方1、中医美容配方干碎荷叶3茶匙,薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量,与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤,同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为,荷叶味甘、性寒,有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气,散瘀血,消水肿”。薏仁,具有美白淡斑功效,同时能排水利湿。准备丁香、麝香各3克,白芷6克,将以上材料全部研磨成细粉,加200毫升白酒熬成膏状,...

    去湿减肥祛斑失眠色素熬夜
    [ 2017/12/11 11:23:46 ]
  • 有什么偏方可以下火

    有什么偏方可以下火1、有什么偏方可以下火草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳,香甜可口,而且清淡去火。用适量绿豆,挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡4小时;选取适量草莓,择洗干净;将糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。山药芦荟鸡煲。靓补食材:山药、芦荟、鸡肉。此煲可以清肝降火气,有祛痘除斑的效果,可润泽肌肤。山药:山药...

    糖尿病减肥高血压肠胃降血压排毒
    [ 2017/12/11 11:21:35 ]
  • 眼干吃什么中药

    眼干吃什么中药1、眼干吃什么中药枸杞子:中药枸杞子含有丰富的维生素A,以及丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目,平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。决明子:决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。不过注意的是:你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用,因为它属于清肝明目之品,性寒,而且它还具...

    减肥感冒熬夜按摩神经清热
    [ 2017/12/11 11:21:31 ]
  • 治疗口臭最快的方法

    治疗口臭最快的方法1、治疗口臭最快的方法1.1、用淡盐水漱口,能杀菌消炎。1.2、酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。1.3、香料。可以买一些香菜或是茴香种子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼几颗种子有助于口气清新。1.4、咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气。1.5、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维,咀嚼...

    减肥脾胃消化经期月经口腔
    [ 2017/12/11 11:21:20 ]
  • 冬天怎么吃咖啡

    冬天怎么吃咖啡1、咖啡焦糖法式吐司是冬天吃咖啡的吃法之一这款美味早餐的吐司表面浇的是混合了咖啡的糖浆,吃起来别有一番风味。2、咖啡无花果酸奶是冬天吃咖啡的吃法之二咖啡+无花果+酸奶的组合可能听起来有些奇怪,不过把咖啡中加入无花果,蜂蜜和陈皮,很好地平衡了酸奶腻腻的感觉。3、巧克力咖啡香蕉小蛋糕是冬天吃咖啡的吃法之三这款小蛋糕制作起来并不难,把香蕉,椰子油,糖和香草用搅拌器搅拌均匀,烘制用的面粉中加...

    减肥高血压肠胃消化便秘骨质疏松
    [ 2017/12/10 14:12:31 ]
  • 入冬吃淮山的注意事项

    入冬吃淮山的注意事项1、冬天吃淮山的禁忌1.1、山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。1.2、山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食。1.3、糖尿病者不可一次吃过量的山药,食用量较大时应适当减少主食的量。1.4、有些人爱用山药涮火锅,若再配上麻辣小料,那更是热上加热,也最好少吃。1.5、消化性溃疡和肝硬化患者,应选用蒸、炖等烹饪方法,忌爆炒和醋熘。1.6、胃...

    糖尿病减肥脾胃肠胃降血压润肺
    [ 2017/12/10 14:12:08 ]