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聚合阅读关于 “减肥” 的最新资讯内容
  • 冬天喝什么茶减肥

    冬天喝什么茶减肥1、冬天喝什么茶减肥:生姜红茶生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状,对减轻体重、预防感冒等,具有非常好的功效,另外生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用,可以加速血液流动,促使排汗,带走体内多余的热量,具有排毒、养颜、减肥的作用。冲泡方法:红茶包一包、生姜丝放入杯中,加入开水冲泡;等红茶包渐渐析出红色,水稍凉,变至温热,稍加搅拌,取出茶包;最后加入蜂蜜略搅即可饮用。2、冬天喝什么茶...

    减肥肠胃排毒感冒绿茶消化
    [ 2018/2/18 11:21:47 ]
  • 不孕治得好吗

    二、治疗不孕的偏方三、女性不孕需要做哪些检查不孕治得好吗1、不孕治得好吗不孕专家介绍,不孕症是目前较难治的病症之一,且发病率也在逐年递增,但是并不代表不能治,最重要的是要到专业的妇科医院检察,明确病因,对症治疗。不孕不育的原因主要有排卵障碍,输卵管因素、子宫因素,宫颈因素,阴道因素等。只要对症治疗,不孕是可以治得好的。2、导致不孕的原因排卵功能障碍:多为不能排卵子或者黄体功能不全,现在多见于多囊卵...

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    [ 2018/2/18 11:21:43 ]
  • 冬季晚餐吃什么好

    冬季晚餐吃什么好1、冬季晚餐吃禽肉好减肥晚餐吃什么?这是很多女性都会问及的问题,而大部分人的选择中都不会有肉类食物的存在,这是非常错误的做法。就算要减肥,肉类食物也不能少,否则的话在后期会反弹的更加厉害。要想减肥的话可以不吃一些红肉类食物,但白色肉类必须要吃,这些食物不但不会导致发胖,而且还能补充所有肉类中的营养。白色肉类食物有鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑等,禽肉的蛋白质营养与奋肉的大致相同,与畜肉不同的...

    糖尿病减肥肠胃排毒上火消化
    [ 2018/2/18 11:21:22 ]
  • 宁夏腊八节的注意事项

    宁夏腊八节的注意事项1、宁夏腊八节的注意事项1.1、腊八节不回娘家按照过去的老说法,一年之中总有几天时间,出嫁了的女儿是不能回娘家的,说是忌讳,是有讲究的。进入腊月以来,第一个忌日就是腊八。腊八这天回娘家会对婆婆不吉利,婆婆百年以后会趴着死。另外一种说法:“腊八不吃娘家米,祖祖辈辈还不起”,意思是会穷自己的家。1.2、腊月不搬家从风水上说,腊月里偏寒,如果冒然搬入新宅子的话,寒冷的气氛会阻隔家中的...

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    [ 2018/2/18 8:20:23 ]
  • 卵巢保养按摩手法

    卵巢保养按摩手法1、卵巢保养按摩手法通过对穴位的刺激可调整女性内分泌和生殖系统的功能,有益于子宫及卵巢的养护。常可以用来养护子宫和卵巢的穴位有:气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴。可用自己的食指指腹在这些穴位上进行点按,每天2-3次,每次20分钟即可,养成习惯,长久坚持下来一定会对您的子宫及卵巢有着意想不到好处。2、卵巢和衰老的关系众所周知,卵巢是女性很重要的器官,其...

    减肥衰老皱纹肿瘤经期乳腺癌
    [ 2018/2/17 14:15:35 ]
  • 乳房按摩手法

    乳房按摩手法1、乳房按摩手法之揉捏按摩法揉捏按摩法也适合保养女性的胸部。张开拇指时并拢其他四指,呈钳形,指尖和手掌紧贴肌肤。如何做乳房按摩?以揉开始,从颈肩一直到乳房,力度要轻;下一步是捏,揉捏各大肌群。反复按摩五分钟左右。按摩力度要渗透深层肌肉,存在硬块的位置可以多次按摩,让肿块柔软。2、乳房按摩手法之点压法点压法按摩乳房就是利用拇指、食指或中指在女性胸扩各位置,还有颈根和肩膀等部位进行旋转按摩...

    减肥祛斑肿瘤乳腺癌按摩健康
    [ 2018/2/17 14:15:28 ]
  • 按什么穴位治疗便秘

    按什么穴位治疗便秘1、按什么穴位治疗便秘左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次,再从背部向耻骨方向搓擦10次。双手重叠,以脐部为中心,顺时针方向旋转按摩100次。双手放在脐部上方,作小圆形旋转按摩10至20次。双手握拳,放在背部“大肠俞穴”第4腰椎棘突下,旁开5厘米、上叩击20至30次。按摩预防便秘,效果良好,但是大家必须每天坚持按摩1到3次,达到增强肠胃...

    减肥肠胃腹泻上火粗粮消化
    [ 2018/2/17 14:15:12 ]
  • 冬季预防腹泻怎么做

    冬季预防腹泻怎么做1、冬季预防腹泻怎么做之勤洗手手被视为病毒最直接的传播媒介。如在一个家庭或宿舍中,一个患病毒腹泻的人,可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体,如果别人不小心又碰到这些物体,再用手擦鼻子或揉眼睛,这样他也可能被感染。一项研究显示:人在1小时内至少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。因此,经常洗手是预防病毒腹泻的一道必不可少的“工序”。2、冬季预防腹泻怎么做之食物要煮熟天...

    减肥脾胃肠胃腹泻消化空腹
    [ 2018/2/17 10:19:33 ]
  • 冬季手脚冰凉吃什么

    冬季手脚冰凉吃什么1、冬季手脚冰凉吃什么核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂和维生素E,这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。黑豆黑豆富含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体免疫力和抗寒能力。红薯其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时,喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯,都有助于抵...

    人参减肥养肝消化免疫力按摩
    [ 2018/2/17 10:17:32 ]
  • 冬天身体有什么火

    冬天身体有什么火1、冬天身体有什么火之肝火古人云:“暴怒伤肝,五志化火”,有些人心胸狭小,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治,可获良效。2、冬天身体有什么火之胃火由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、...

    减肥润肺上火食材失眠免疫力
    [ 2018/2/17 10:06:35 ]