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聚合阅读关于 “肠胃” 的最新资讯内容
  • 绿豆汤怎么喝 教你科学饮用绿豆汤

    教你科学饮用绿豆汤绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。但绿豆汤怎么煮、怎么喝,仍有不少学问。有些人不了解自己的体质状况,天天喝、顿顿喝,最近一些医院里就出现不少因喝绿豆汤导致身体越发虚弱的病例。现在由营养、中医专家为大家指导如何科学喝绿豆汤。每百克绿豆含蛋白质22.1克、脂肪0.8克、碳水化合物4.5克、钙313毫克、铁6.4毫克以及粗纤维,并含有氨基酸、胡萝卜素等丰富的营养成分。绿豆中的蛋白质是含...

    脾胃肠胃腹泻消化免疫力清热
    [ 2017/2/24 20:18:32 ]
  • 膳食养生 保持健康的最佳饮食方案

    人的一生中离不开饮食,美味的食物能提供给人体必需的营养物质,以保证身体健康所需。科学膳食,让你在享受美味的同时还能养生保健,为了健康我们究竟该怎么吃呢?在此小编告诉你保持健康的最佳饮食方案--9大“饮食伴侣”。告诉你保持健康的最佳饮食方案深绿色蔬菜——菠菜辅助治疗贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时应该食用的最佳食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。能增强体质...

    高血压脾胃肠胃排毒癌症消化
    [ 2017/2/24 20:18:20 ]
  • 饮食禁忌 吃鸡蛋有三大禁忌你知道吗

    在日常饮食中,鸡蛋是我们经常吃到的营养食物,但是鸡蛋的正确吃法却很少有人了解,正确的鸡蛋吃法,能让人吃出健康,错误的鸡蛋吃法,反而会对身体不利,甚至还会导致某些疾病的发生。所以掌握鸡蛋的正确吃法是很有必要的。那么鸡蛋究竟该怎么吃呢?下面小编与大家一同分享科学正确的鸡蛋吃法。吃鸡蛋有三大禁忌你知道吗?禁忌一:鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形...

    肠胃腹泻滋补
    [ 2017/2/24 20:18:18 ]
  • 饥饿饮食注意 饥饿时千万不能吃这11种食物

    “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。饥饿时千万不能吃这11种食物1、柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。2、冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经...

    肠胃消化空腹滋补经期月经
    [ 2017/2/24 20:18:16 ]
  • 饮食注意事项 警惕10大“短命”的饮食法

    享受美食是人生的一大乐事,但是如果饮食的时机和方法错误,可能会对身体造成非常大的隐患,就例如下面这10种。警惕!10大“短命”的饮食法!嫌疑人:不吃早餐指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老年人的研究中发现,...

    肠胃感冒癌症失眠消化空腹
    [ 2017/2/24 20:18:02 ]
  • 固元膏效果怎么样

    固元膏的效果1、固元膏的效果1.1、固元膏的成分目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。1.2、固元膏的基本功效美容养颜作用:固元膏通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。调经安胎作用:固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血...

    脾胃肠胃感冒上火免疫力体虚
    [ 2017/2/24 8:07:20 ]
  • 药膳的起源 明清全面发展时期

    北宋王朝几位统治者,对医学的发展颇为重视,采取了一些积极的措施,如成立整理医著的校正医书局以及药学机构太平惠民和剂局等。北宋官修的几部大型方书中,食疗学作为一门独立专科,得到了足够的注意。如《太平圣惠方》及《圣济总录》两部书中,都专设食治门,即食疗学的专篇,载方160首,大约用来治疗28种病种,包括中风、骨蒸痨,三消、霍乱、耳聋、五淋、脾胃虚弱、痢疾等。在药膳方剂,以粥品最多(如豉粥、杏仁粥、黑豆...

    脾胃肠胃滋补健脾茯苓
    [ 2017/2/23 20:12:33 ]
  • 饮食注意事项 警惕九种食物最难消化

    油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,那么以下10种最难消化的食物到底应该怎么吃。警惕:九种食物最难消化油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说:“如果你...

    减肥脾胃肠胃腹泻衰老消化
    [ 2017/2/23 20:12:14 ]
  • 当心8大危险分子伤胃

    我们的胃每天辛苦工作,消化各种食物。其实,胃对食物很挑剔,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物会影响胃的工作,可能带来胃酸、胃胀、嗳气等症状,长此以往,可能患上胃溃疡、浅表性胃炎等胃病。所以日常生活中,我们要对伤胃的危险分子敬而远之。1、冷饮天气炎热时,吃根雪糕或喝瓶冷饮,整个人都精神起来了。但冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度,这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。...

    肠胃腹泻胃癌食材消化肿瘤
    [ 2017/2/23 20:11:19 ]
  • 槟榔吃多了会怎么样 吃槟榔的危害

    槟榔是一种比较常见的食物,但是凡事讲究一个度,槟榔吃多了对身体是不利的,那么槟榔吃多了会怎么样呢?吃槟榔的危害有哪些呢?今天就为大家具体的来介绍一下!下面一起来看一看吧!一、槟榔吃多了会怎么样?1、食用槟榔最开始的时候,咀嚼者脸部会发红,胸闷;就像抽烟一样,食用槟榔的初体验是不太舒服的。2、但对于槟榔族来说感受却是不一样的,感觉很提神和心情愉快,有时会产生飘飘欲仙的快感,也会让人感觉体力充沛,工作...

    高血压肠胃癌症消化脾虚口腔
    [ 2017/2/23 20:10:39 ]