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聚合阅读关于 “便秘” 的最新资讯内容
  • 春天怎么减肥快

    春天怎么减肥快1、春季如何快速减肥1.1、少食多餐想要快速瘦下来,用少食多餐的方法来控制自己的食欲是非常有效的方法,这个方法不仅不会降低身体的血糖,而且容易使人产生饱腹感,另外采用这个方法要特别注意对食物的选择,尽量选择低热量的食物,同时自己要注意每次的食量。但是这并不代表什么都不吃哦,要注意树立正确减肥观念哦。1.2、经常走动每天要适当的多走动走动,正确的行走姿势与时间搭配,也是可以起到瘦腿的效...

    减肥肠胃消化瘦腿瘦身便秘
    [ 2017/6/28 17:22:16 ]
  • 春天怎么减肥最有效

    二、春季饮食减肥的禁忌三、春天减肥的最佳食物春天怎么减肥最有效1、春天怎么减肥最有效之运动方法1.1、瑜伽减肥法:瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂肪细胞的体积,并燃烧多余的脂肪。1.2、慢跑减肥法:简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑...

    减肥肠胃消化空腹瘦身便秘
    [ 2017/6/28 17:22:00 ]
  • 夏季如何补肾

    夏季如何补肾1、夏季如何补肾夏季补肾以平补为主,中医认为,肾为先天之本,人年纪大了之后肾功能逐渐减退是一个自然现象。与冷天进补不同,热天进补应以平补为主,在药材的选择上,可根据自身体质适当选择淮山、芡实、党参、枸杞等较为温和的食物。2、为什么选择夏季补肾俗话说秋冬养阴,春夏养阳,夏天是一年中人的阳气最旺的时候,这个时候补肾阳的话效果肯定会事半功倍的。通常,可在日常饮食中加入巴戟、肉苁蓉、杜仲等一些...

    壮阳感冒肠癌体虚进补便秘
    [ 2017/6/27 20:18:03 ]
  • 夏天喝奶粉会上火吗

    夏天喝奶粉会上火吗1、夏天喝奶粉会上火吗品质不好的奶粉,溶解度就会不好,会产生沉淀,挂壁,接团等现象,甚至有奶块产生,而这些是导致宝宝吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。固体物质的溶解度是指在一定的温度下,某物质在100克溶剂里达到饱和状态时所溶解的克数,用字母s表示,其单位是“克/100克水”。在未注明的情况下,通常溶解度指的是物质在水里的溶解度。2、奶粉是什么奶粉主要是指以牛的乳汁为原料,经...

    腹泻上火便秘方法预防皮肤
    [ 2017/6/27 20:17:43 ]
  • 南方夏季水果

    南方夏季水果1、南方夏季水果香蕉,香蕉有“水果之冠”的美称,主产于我国南方。香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。山竹,在热带地区一年四季都盛产新鲜的水果,但被人称为“果后”的山竹每半年只产一次。人们称其为“果中之后”和“上帝之果”。杨梅,杨梅是我国南方着名的特产水果,主要产于长江以南地区,以浙江栽培最盛,杨梅果实初夏成熟,酸甜适口、风味独特...

    肠胃腹泻消化空腹便秘健脾
    [ 2017/6/27 20:17:32 ]
  • 夏季降火汤

    夏季降火汤1、夏季降火汤有哪些1.1、冬瓜鲩鱼汤汤料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。功效:清热解毒,利水消肿,平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。1.2、丝瓜豆腐鱼头汤汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量。功效:清热去火,养阴生津,洁肤除斑,通经络,去痰喘咳嗽。1.3、芥菜牛肉汤汤料:芥菜一斤,牛肉半斤,生姜一两,油盐适量。功效:芥菜性味辛、温,散寒解表、利...

    减肥脾胃排毒感冒上火便秘
    [ 2017/6/27 20:17:30 ]
  • 外阴及肛周瘙痒怎么办

    外阴及肛周瘙痒怎么办1、外阴及肛周瘙痒的病因治疗消除引起瘙痒的局部或全身性因素,消毒剂针对滴虫,霉菌感染等。2、外阴及肛周瘙痒的一般治疗注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,中药配方的适合外阴局部熏洗,切忌搔抓。不要用热水洗烫,忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。3、外阴及肛周瘙痒的中医治疗祖国医学认为,湿热下注、阴虚血燥是引发女性外阴瘙痒的最主要原因,从整体施治的角度看,外阴瘙痒...

    糖尿病经期便秘阴道月经贫血
    [ 2017/6/26 20:16:31 ]
  • 钙片什么时候吃

    钙片什么时候吃1、小孩钙片什么时候吃儿童补钙建议以食补为主。在缺钙严重是可选择性的服用钙片,儿童的肠胃功能较弱,不要选择碱性强的钙品,如碳酸钙、活性钙等。建议儿童在晚餐后补钙。注意,儿童在服用过量的钙品时会导致锌元素的吸收受阻,建议在晚餐后一个半小时左右服用钙片,有利于吸收,减少对其他元素吸收的影响。2、孕妇钙片什么时候吃2.1、整个孕期中,孕前补钙效果最好。一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙,...

    糖尿病高血压肠胃便秘骨质疏松补钙
    [ 2017/6/26 20:16:15 ]
  • 3岁小孩上火咳嗽的偏方

    3岁小孩上火咳嗽的偏方1、萝卜葱白治小孩风寒咳嗽萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治小孩伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽等。3、芜荽汤平小孩伤风咳嗽芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。...

    润肺感冒上火哮喘便秘止咳
    [ 2017/6/26 8:20:54 ]
  • 治疗婴儿肠胀气的偏方

    治疗婴儿肠胀气的偏方1、治疗婴儿肠胀气的偏方办法:热敷。材料:茴香(大小茴香都可以),白胡椒,纱布。用量:茴香和白胡椒的数量相等,两种加在一起够盖住宝宝肚脐就行。多点少点不要紧。用法:第一步:将茴香和白胡椒一同放入水中侵泡半小时到一小时左右。(注意水不要太多,水的作用只是让干燥的茴香和白胡椒的气味泡出来。最多也就是淹没茴香和白胡椒。)第二步:将泡好的茴香白胡椒连同水一起倒入锅中炒(不用放油,可以适...

    消化便秘按摩肚脐身体治疗
    [ 2017/6/26 8:18:03 ]