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【健康】坏习惯也会让人变丑,这10点你有吗?

2018/1/14 19:55:55 来源:品味生活志 []

想要变美

还有很多小细节要注意

就算成年了容貌基本固定,【健康】坏习惯也会让人变丑,这10点你有吗?也会有很多人好像老得很快,很多人好几年了容貌没怎么变,好像还更年轻、更美了。

其实变丑这回事可不能只怪岁月,注重保养的人越老也可能越显精神,相反,一些不好的习惯,就会潜移默化的拉低你的颜值哦。

下面这些坏习惯,小百姓养生网赶紧来看看你有没有犯吧~~

常单侧咀嚼

生活中,一些人习惯用单侧咀嚼,导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达,呈现两边肌肉不对称,形成“大小脸”。

经常用手摸脸

手每天都要接触各种各样的东西,很容易把细菌传播到脸上,所以一定要经常洗手,要是你有摸脸的习惯,小百姓养生网从现在开始应该抵制。如果脸上痒,可以用衣服内侧轻轻擦一下,确保衣服是干净的。

不爱喝水

如果喝水少,身体的水分摄取不够,就会引起皮肤缺水,皮肤油脂分泌量不足,从而导致皮肤脱水、干燥。小百姓养生网

经常不自觉舔嘴唇

唾液在唇上蒸发会使嘴唇干裂,涂润唇膏和多喝水能防止嘴唇干裂。

吸烟

吸烟让皮肤提前早衰,面部松弛、皱纹横生,黑色素沉积超多,容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂,此外,吸烟还会影响人的精神状态。

常碰头发

经常玩头发会造成开叉和打结,原文xbxys.com久而久之发质就会越来越差。

揉眼睛

眼周皮肤十分脆弱纤薄,揉擦眼睛会造成发炎,甚至红眼病,应用干净的餐巾纸或指尖轻柔地消除不适。

常低头玩手机

低头玩手机的时候,脖子承受的压力较平常更大,保持低头的姿势,会使表皮细胞衰老加快,【健康】坏习惯也会让人变丑,这10点你有吗?颈部皱纹加深,此外,重力和低头施力会对脂肪有一个牵引,造成皮肤松弛,导致下颌松弛,容易形成双下巴,简直可怕呀。

挤痘痘

粉刺和痘痘是因为毛孔被细菌堵塞,用手触碰会造成发炎或留下疤痕。

常熬夜

不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡,长暗疮、黑眼圈加重等,在一连串的熬夜之后,会觉得脸紧紧的,痒痒的,小百姓养生网有脱屑现象。

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